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現代快報訊（通訊員 沈敏）10月10日，蘇州衛生職業技術學院“中藥護夕陽，防騙有妙招”志愿服務團隊走進蘇州清塘社區，為社區老人帶來一場“做中學 學中用”的健康科普活動，將“主動健康”的養老新理念推進基層。
志愿者們首先帶領老人們開展了“拍八虛”熱身，通過用空心掌輕拍肘窩、腋窩、腹股溝及腘窩，促進氣血循環、疏通經絡。完成這套動作后，老人們紛紛表示“渾身都松快多了”。隨后進入趣味互動環節，志愿者與老人們共同演繹“健康顧問”情景劇。志愿者們化身推銷員，模擬展示各類“保健品”推銷話術，并逐一揭秘其中的套路：正規保健食品必須帶有“藍帽子”標識；宣稱“包治百病”的均為虛假宣傳；藥品需嚴格遵醫囑服用，與保健食品作用機制截然不同；并特別強調保健食品僅起輔助作用，不能替代藥物，擅自停藥可能危及健康?；顒游猜暎驹刚邘ьI老人們練習了傳統養生功法“八段錦”，這套低強度有氧運動讓老人們在舒展筋骨的同時，也收獲了身心的寧靜與和諧。
本次志愿活動融合傳統養身智慧和現代保健知識，不僅讓老人們掌握了“辨標識防陷阱”“拍八虛通經絡”等實用技能，更在他們心中播下了“主動健康 科學養老”的種子。志愿服務團隊將繼續以行動踐行初心，讓中醫藥文化之光照亮更多長者的金色年華，為構建“老有所養、老有所安”的和諧社會注入青春力量。
